10天前，伴随着各种各样的年终总结年度账单，我们无一不在期望这个多灾多难的2020早点过去；

6天前，伴随着跨年晚会时钟的倒数，2020终于落幕2021大幕拉开；

5天前，因为孙侨潞的猝死离世，小魔仙终究回到了魔仙堡，让我们发现2021似乎开局也没那么好；

3天前，2021年的第一个工作日，又因为拼多多员工离世，拼多多无限反转被打脸，996的工作模式，拿命换钱又冲上了热搜。

今天，伴随着大家一边在嘲笑堪比逗鹅冤的知乎一刀砍多多，一边在争论资本 996 打工人和身体健康等等一系列问题

DT财经的一篇名为《体检异常率99%，这届打工人的身体有多差？》在微博微信广为流传，#上海白领体检异常率99%##这届打工人的身体这么差吗#又一次出现在大众视线。

其实这届打工人的身体这么差吗本不用疑问句，今天柚子就来告诉你，这届打工人的身体究竟有多差！

困扰年轻人们的疾病五花八门

在过去的思维定式中，养生保健总是和中老年人绑定的话题，但这两年来，“养生”不再是属于中老年人的专用词汇，反而成为80后、90后人群的流行词，“朋克养生”更是在80后、90后人群中人尽皆知。

根据《2019 年职场人健康力报告》显示：仅二成白领认为身体健康状况良好。“我今年20多岁，我的肩膀47岁，我的膝盖51岁，我的背60多岁，我的腰快90岁了，我的很多头发已经入土为安……”更有网友如此自嘲。

我国超2.5亿人受脱发困扰，就挺秃然的！中国青年报社的一项调查显示，每10个青年人就有1个已经在脱发，7个因为脱发苦恼。脱发成为年轻人长盛不衰的议题，是继脱贫脱单之后的第三脱！

腰疼、头疼、腿疼身体各种部位的疼痛，已经是一名职场人的标配，长时间的工作状态，久坐不站，目不转睛，上班翘着二郎腿下班上演葛优躺，工作有多努力，疾病找你就有多不费力。

骨科有三宝，颈椎病腰间盘肩周炎，给你来个全套；眼睛也不会让你好，老花眼近视眼飞蚊症，是不是上帝在你眼前遮住了帘不知道，但是的确忘了掀开，眼药水成为光明神器。

各种脏器的问题也常常出现在年轻人的体检报告上，脂肪肝、肾结石更是体检报告上的常客。

在20~39岁的人群中，非酒精性脂肪肝的患病率是27.2%，平均下来，每五个人中就有一个是脂肪肝，可以这么说暑假创业点子，单就脂肪肝而言，年轻人的肝，可能还不如古稀之年的老人家健康。

即使年轻人举起朋克养生的旗帜，喊着“熬着夜泡着脚，敷着面膜吃烧烤，可乐炸鸡不能少”的口号，但仍然逃避不了心血管疾病，高血压高血脂高血糖三高摧毁一代年轻人。

这背后的原因，很可能要部分归咎于年轻人最喜爱的零食、高糖奶茶、高油高盐的垃圾食品，以及雷打不动的屁股。

除此之外，熬夜失眠成为继脱发之后职场人最困扰的问题。

20多岁的年轻人的睡眠问题是不想睡,因为熬夜刷剧、游戏,导致睡眠时间不足,35岁以上的中年人则睡不着——因工作压力等原因,导致失眠、睡眠质量不足。

乳腺癌宫颈癌成为青年女白领最恐惧的存在，这也就解释了为什么当九价登陆广州虽然价格高昂但还是“一针难求”。

年轻人养生，全靠体检前3天

说了这么多报告这么多病，其实我们不难发现：这一届年轻人，有着拿身体玩命的野心，却没有拿身体换钱的勇气；明明是90后的年纪，却被告知有着60后的身体，而每年年末，让无数打工人们最心惊的可能不是年终总结，而是体检报告。

不知道你有没有这种感觉，年轻人最关心自己的健康的时候是在被通知要体检时，最想要养生的时候是在体检的前三天，最紧张刺激的时候是在体检报告出来的当天。

那感觉，用办公室同事的话说：和高考查成绩的心情不相上下，又想看又不敢看。

要想体检效果好暑假创业点子，趁这三天要做好。

早睡早起身体好，奶茶换成了加多宝；戒掉可乐戒油腻，别再熬夜伤身体；运动服穿起来，装模作样跑起来；动感单车普拉提，平板哑铃划船机；保温杯里泡枸杞，不达目的不放弃。

不管体检怎么样，反正在年轻人心中，我该做的努力都做完了，该给予体检的仪式感也是满满的，剩下的就只有老天怜悯。

不得不说，年轻人临时抱佛脚养生的样子，像极了开学前一天才开始补暑假作业的小学生。

等到体检结束之后，将体检前信誓旦旦的发誓养生抛之脑后，先给正常了三天的脑子饿了三天的肚子补个营养，一场体检后的报复性放纵说来就来，火锅炸鸡快乐水，烧烤

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