奶阵：喷乳反射

首先我们要了解什么是奶阵呢？奶阵在学名上我们称为：喷乳反射。

他是如何产生的呢？在哺乳的时候通过宝宝的吮吸，妈妈的大脑感受到了刺激的信号，大脑就会去释放催产素。催产素释放之后，就会去促进我们的乳腺腺泡的肌细胞的收缩。通俗的来说就是一种挤压的作用。那么通过这样的挤压，乳汁就被挤压出来了。所以在宝宝刚出生的时候，产科医生或者护士就会告诉你推广引流是什么意思，多让宝宝吮吸就会有奶，就是这个原理。

宝宝的吃饱主要是靠来奶阵

当然了，宝宝的吮吸是一方面，催产素释放之后，来的喷乳反射是让我们的乳汁顺利从我们的乳房中溢出来的一个非常非常重要的必备条件，可以说没有喷乳反射推广引流是什么意思，乳汁是不能很好的移出来的。在哺乳过程中奶阵是非常非常重要的，可以说是最重要的。宝宝的吃饱主要靠奶阵，在一次哺乳中一个妈妈大概会产生3-8次奶阵，那么宝宝的吃饱主要也是靠前几次的奶阵。因为前几次的奶阵占到总哺乳量的80%-90%。

来奶阵是什么样的感觉呢？

那么来奶阵是一个什么样的感觉呢？当妈妈在哺乳的时候，RF会感觉到一阵针刺一样的感觉，或者是类似于酥酥的电流通过的感觉，这些都是宝妈来奶阵的感觉。有些宝妈可能会问：为什么我从来没有感觉到来奶阵？ 这也不用奇怪，因为有些妈妈在哺乳过程中，自始至终从来都没有来过奶阵，这也是非常正常的，没有过的宝妈不用紧张。

那么对于感觉不到奶阵的宝妈来说，如何去判断奶阵来了呢？当你在哺乳的时候 观察到宝宝在大口大口的吞咽的时候，奶阵就是来了。

如何更好的控制奶阵

那么我们如何来更好刺激奶阵呢，宝妈们在喂奶前可以喝一杯温热的开水，其实重要的并不是水，而是喝完水之后带来的这种温热感，会让你

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