一个活生生的人，如果不吃不喝，能坚持多久？

常识告诉我们，人生下来就要吃东西，喝水，否则就会死。

科学家发现：不吃食物的人，最多能活10至15天；如果连水都不喝，7天就会死。

然而，在我国传统神话或者气功功夫中，有一种叫做辟谷的功夫，非常神奇。

据说练成这种功夫的人，可以常年不用进食，仅靠“喝”西北风生存。

并且身轻如燕，延年益寿。

辟谷又叫却谷、却粒、绝谷、去谷、断谷。道教认为，人食五谷杂粮，要在肠中积

结成粪，产生秽气，阻碍成仙的道路。为此道士们模仿《庄子·逍遥游》所描写的“不食五谷，吸风饮露”的仙人行径，企求达到不死的目的。

古人也常把辟谷当做一种养生保健法则，《洗髓经》有“食少而服气，乃得享天年”之说，说明辟谷有延年益寿的作用；《史记·留侯传》：“张良性多疾，即导引不食谷。”说的是以导引辟谷作为治疗疾病的方法。凡行辟谷，一是要坚持食气，二是仍得食用谷麦饭食以外的杂食药饵。

据说，洛阳大学老师张剑，从1981年开始修炼鹤翔桩气功，1989年修炼到“全身穴位大开，经脉真气流畅”，突然呕吐不止。从此以后，再也不想吃任何烟火食物。

最初几天，发生腹泻，使肠胃得以清洗；随后身体产生酸软乏力感。但是见到任何食物仍然不想吃。

后来就增加练功时间，身体不适感得到缓解。随后开始每天吃苹果一个，几天后感觉全身苹果香味充溢。

坚持了10多天后，已经完全不想吃任何东西了，但身体却“每时每刻”都处于轻飘飘的舒松状态，工作精力有增无减。

坚持辟谷7个月后，他专门去医院做了身体检查，结果发现自己的食道、胃部等消化器官，没有任何食物残渣，但其中充满了雾状气体！

在辟谷期间，他已经出现了许多独特的感受，比如“途径餐馆，闻食饱胀”，意思就是在饭馆集中的地方走上半个小时，体重就可以增加半公斤。

这是否意味着，他的身体产生了不通过消化系统，就能够接受食物发挥发来的营养物质功能呢？

此外，他在辟谷期间，他每天只睡3个小时就足够了，照常上班，练功，工作，学习，做家务，精力充沛新奇创业点子，力气反而越来越大！

因此，他认为，辟谷后，能够靠吸收大自然中的能量而生存。

无独有偶，江西宁都县莲花山上有一座青莲寺，寺中有一位尼姑释宏青，每天不吃饭，仅喝少量的白开水，曾经长达926天，还延续不止。而她早晚练功，白天劳动，依然身体丰满，精神正常，谈吐自如，精力充沛。

这种“辟谷食气”，自古就有记载。如《淮南子》“欲长生，腹中清，欲不死，腹无滓”。

辟谷术起于先秦，大约与行气术同时。集秦汉前礼仪的论著《大戴礼记·易本命》说：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”是为辟谷术最早的理论根据。《淮南子·地形训》也有类似的记载。道教创立后，承袭此术，修习辟谷者，代不乏人。从汉至宋，辟谷术在道教内一直十分流行。

道家经典《太平经》也有“少食为根，真神好洁，粪秽气昏”。

三国时有两位方士深得曹操器重，一个叫郝孟节，一个叫王真，均能够“结气不息，辟谷二百余日，肉色光美，力并数人。

古今高人，如出一辙。难道，空气中，真的存在某种能量？

此外，还有印度的瑜珈师，他们不吃不喝，甚至将他们置入水中，埋在地下，都会安然无恙！

1937年夏，印度教徒哈里达斯当着拉合尔王伦吉特的面，运气进入假死状态。然后，助手们把他的眼耳口鼻全部用蜡封死，穿上尸衣，放入墓穴中，并盖上土。为了防止作弊，监视人员昼夜不断地看守。

40多天后，将墓掘开，让哈里达斯苏醒，他出墓以后，只是身体消瘦了一些，其他什么变化都没有！

这次活埋，也创下了印度教徒活埋时间最长的纪录。

对这些现象，人们将信将疑，甚至不可理解，因为，它对生命学是一个严峻的挑战。

对此，我们不得不提出这样的问题：难道，空气中或者埋入地下的地气中，真的有某种元素能被人体吸收，并提供人体所需要的营养吗？

首先，可以设想，空气和水中有许多的营养成份，只是一般的人不能直接吸收，而经过一定锻炼的人，也就是像气功师或瑜珈师那样的人，因为后天的专门训练，他们的身体素质得到提高，他们的身体器官发生了某些

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