从古至今，妒忌一直是人们无法摆脱的一种心理感受。汉·荀悦《汉纪·高祖纪三》：“项羽嫉贤妒能，有功者害之，贤者疑之。”

从平民百姓到王公贵族，只要有竞争和比较的地方，就会有妒忌产生。妒忌心从何而来？又该怎样与妒忌心相处？下面，我们一起来谈谈妒忌心的前世今生。

1、妒忌心的根源是独占欲

人类社会的任何资源都是有限的推广引流是什么意思，妒忌心的产生，是来源于一种对于竞争者入侵的恐惧。

在古代，大臣希望能独占皇帝的认可，就会嫉贤妒能，甚至出手陷害；在电影、电视里，女主角为了独占男主的宠爱，就会设计各种手段击退第三者，引发无数令人大跌眼镜的剧情；在现实生活中，每个人的身边都有一个“别人家的孩子”，他独占了所有人的赞美和宠爱，于是人人妒忌……

人在妒忌心的驱使下，可谓无所不用其极，甚至做出一些自己都不敢想象的事。妒忌心就像一个魔鬼，让温文尔雅的学者变得面目可憎，让温柔贤淑的女子变得尖酸刻薄。妒忌心让所有人失去理性……既然如此，当妒忌心产生时，我们该怎么做？

2、妒忌心也是羡慕的另一种形式

能让人产生妒忌的人，客观上，一定有他的过人之处，妒忌只是羡慕累积到一定程度的产物。有时候，这个令人羡慕的优点未必对你构成威胁，只是妒忌心为他笼罩了一层光环，让这个优点更加突出、耀眼而已。在妒忌之余，不如冷静思考一下，对方令你妒忌的点到底是什么，经过一番努力，他所拥有的，你是否也能拥有？

事实上，能引发妒忌心的，大部分是和你同一层次的人。人们会妒忌同班同学拿了奖学金、妒忌隔壁老王换了新车，但不会妒忌王健林又赚了一个亿，不会妒忌马云、马化腾又买了别墅。

因此，对方的优点并不是你难以企及的，你所妒忌的大部分东西，都在你触手可及的范围内。那么，首先你要做的就是调整自己的心态，真心地赞赏对方。接着，为了实现目标制定计划，必要的时候，甚至可以向你妒忌的人讨教。

“临渊羡鱼，不如退而结网。”很多时候，与其浪费心力去妒忌别人，不如低下头默默耕耘，三十年河东三十年河西，有朝一日，努力终会结成果实。

3、妒忌可以化作前进的动力

妒忌心有时是一张地图，让你发现自己的不足，找到自己和别人之间的差距。如果暂时无法消除妒忌心，也不必气恼。

李治的宠妃淑妃，因为长期霸占着皇帝的宠爱，让皇后心生妒忌，在皇后和淑妃争宠的过程中，两人都使出了浑身解数，最终皇后还是没有占到上风。很多时候，因为妒忌心和人较劲，往往是徒劳一场，不如先接纳自己的不完美

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