随着新冠疫情逐渐好转，朋友圈晒跑步记录逐渐有超过晒美食的现象，健康的运动生活正在民众生活里提上日程。 钟南山院士多次强调，体育运动对身体健康的重要性。随时、随地...

干货专栏 |个人品牌 2021-04-10 阅读(1075)

笔者一般都会首推亚瑟士、美津浓的慢跑系列跑鞋。对于Adidas，只钟爱UB系列。对于耐克，表示烧不起，耐磨性较差（笔者喜欢跑公路加小路）。 只是为了满足日常跑步...

认知升级 |个人品牌 2021-03-01 阅读(1413)

做点有意义的事！何为有意义的事，请看下面。 现在大多数上班族，下班一般都是五点半到六点，下班之后基本都是打游戏，玩等等，虚度光阴。那到底做点什么呢？站在我个人的...

干货专栏 |个人品牌 2021-02-22 阅读(812)

好的跑步机，就像在健身房一样，可助您在家训练 天气似乎丝毫没有放松，想到外面出毛毛雨奔跑的想法就像在眼球上刺青一样吸引人。要得到适合，但不想得到浸泡在雨水或投资...

随笔杂谈 |个人品牌 2021-02-21 阅读(862)

现在跑步基本成为了大家的常态，特别是每天坐办公室的朋友，那么就有很多软件只要你每天跑步就能赚钱，今天我们就给大家分享几个跑步赚钱软件app，这几个都是比较热门的...

随笔杂谈 |个人品牌 2021-02-20 阅读(874)

跑步按距离分为短跑、长跑和中距离跑。下面将告诉你一些关于短跑的事情。你想提高你的短跑速度吗？你想跑快点吗？如果你想在短跑中取得好成绩，试试这些方法。 第一种方法...

认知升级 |个人品牌 2021-02-17 阅读(903)

注重身材和健康的人越来越多，想要在家锻炼的人也随之增多。在家锻炼跑步机是个很好的选择，但对于大多数人而言，跑步机是一个陌生的领域。家用跑步机多少钱？家用跑步机哪...

随笔杂谈 |个人品牌 2021-02-13 阅读(698)