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生酮饮食

身体开始生酮的表现(生酮减肥对女性危害)

生酮饮食 有效的减肥方法 减肥蔬菜 

生酮饮食是一种高脂肪、中等蛋白质、超低碳水化合物的饮食。 当你的身体在如此少的碳水化合物上运行时,它会开始燃烧脂肪供能,而不是葡萄糖,此时身体会产生大量酮体 摄...

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