“深吸一口气，让我们用3次AUM唱诵开始今天的练习，O~~M~~。” 几乎所有老师都会用这个方式开始瑜伽课程。 什么是AUM？我们先来听听瑜伽关于宇宙起源的传说...

干货专栏 |个人品牌 2021-04-18 阅读(925)